29.06.2016

Я, не только отец (родитель) своих сыновей, но и тренер по единоборствам Детского спортивного клуба БЕРКУТ.

Тренировки  спортсменов  рукопашного  боя  БЕРКУТ  проходят  на  стадионе  летного  городка  в  удобное  время  с  27  мая  по  30  июня  2013  года.  Приветствуется  активное  участие  родителей  в  подготовке  своих  детей,  помощи  им  в  достижении  наивысших  результатов.

ПРИГЛАШАЕМ ДЕТЕЙ НА СТАДИОНЕ

ЛЕТНОГО ГОРОДКА ПРОЙТИ

СПЕЦИАЛЬНУЮ СИЛОВУЮ

ПОДГОТОВКУ ВМЕСТЕ СО

СПОРТСМЕНАМИ СК БЕРКУТ

 

 

Каждый успешный боец и каждый тренер в мире согласится с тем, что от 60% до 90% успеха в схватке зависят от МЕНТАЛЬНОЙ формы бойца… а когда ТЫ в последний раз тренировал свой мозг?Дружище!

07-08-2010  

  

 Родитель  как  первый  помощник  тренера  в  достижении  наивысших  результатов

Сегодня  уже  очевидно,  что  процесс  подготовки  спортсменов,  особенно  подросткового  возраста   это  комплексная  работа  и  тренера  и  медика  и  психолога.  Однако  существующая  система  функционирования  ДЮСШ  и  спортивных  клубов  не  обеспечивает  выполнения  задач  ежедневного  контроля  за  юным  спортсменом  при  подготовке  к  наивысшим  результатам  и  вся  работа  в  основном  сводится  к  выживанию  сильнейшего.

05-06-2010

 Опыт  прошедших  соревнований  показал,  что  те  кто  прошел  летний  этап  силовой  и  функциональной  подготовки  успешно  вошел  в  соревновательный  цикл   и  достойно  выступал  на  всех  соревнованиях.  Конкретным  примером  могут  служить  Капизов  Тимур  2001  г.р., - победитель  Межрегионального  турнира  по  рукопашному  бою,  Еремеев  Дмитрий  2001г.р.  -  победитель  турниров  по  рукопашному  бою  и  ушу-саньшоу,  Попов  Иван  1999г.р. - Победитель  Всероссийского  турнира  по  боевому  самбо  и  многие  другие  спортсмены. 

“Я хочу чтобы мой ребенок мог себя защитить”. Как часто я слышу эти слова отцов и матерей, бабушек и дедушек, старших братьев и сестер которые приводят своих чад в секции карате. Интересно, что чем они старше, тем большая вероятность того что секция будет называться Каратэ а не Рукопашный бой.

Почему? Просто мне кажется, что папы и мамы, несмотря на всепоглощающую любовь к своему ребенку, сомневаются в возможностях своих детей. 
“Он у нас такой слабенький”. И сразу срабатывают стереотипы боевиков.

Пик детской активности приходится на возраст от 7 до 9 лет, именно тогда, когда ребёнок идёт в школу. Во время учёбы детям чаще всего не хватает усидчивости, так как у детей много энергии и её некуда высвободить.

Для любителей и профессионалов, занимающихся боевыми искусствами, один из важных моментов (от которого зависит результативность обучения) – правильное поведение партнеров при оттачивании техники. Непременное условие для плодотворной тренировки – уровень подготовки Михаила (учитель) не должен быть ниже уровня другого партнера, Павла (ученика). Если уровень подготовки партнеров разнится, то процесс обучения будет идти медленно, или вовсе застопорится. 

После занятий в секции рукопашного боя я бываю буквально засыпан множеством самых разных вопросов. На занятиях с детьми обычно спрашивают, что сильнее каратэ или китайский рукопашный бой, борьба и еще какой-нибудь “русский стиль ”. У взрослых вопросы “солиднее”: как “качаться”, как “поставить” удар. На женской…

После тяжелых тренировок организму необходимо полностью восстановиться, а для этого нужен отдых и все необходимые вещества. Чтобы не набрать лишние килограммы в виде жировых отложений, необходимо строить свою диету на правильном процентном соотношении жиров, белков и углеводов. Повседневная диета для этого не подойдет, ведь нужно не только полностью восстановить затраченную энергию, но и поддерживать баланс, а также подготовить организм к новым интенсивным тренировкам.

Для всего тела полезны силовые нагрузки. Если Вы решили самоутвердиться, то для тела и духа – это то, что надо. Нижеприведенные советы станут началом к последующим знаниям, которые Вы со временем приобретете. Вы сами для себя выбираете, посещать зал для аэробики, фитнеса, тренажерный или другой зал. Но, в любом случае, будет лучше, если Вы обратитесь к специалисту, который квалифицированно подберет индивидуальную программу обучения, учтет Ваши физические возможности и возможности Вашего организма.

Борьба – это один из старейших видов спорта. За 2500 лет до новой эры ею увлекались египтяне. Любили борьбу и древние греки. Соревновались тогда чаще всего на песчаной площадке. У каждого борца (как и сейчас) был свой излюбленный приём. Победителем объявлялся тот, кто трижды заставил противника коснуться земли спиной.

21-03-2009 

Сайт «БЕРКУТ» существует не более двух месяцев, но уже сегодня имеет хорошую динамику роста посетителей. Хвала нашему web-дизайнеру и оптимизатору Дмитрию Кузнецову, создателю нашего сайта.

12-03-2009

Многие родители понимают о необходимости привлечения своего ребенка к занятиям спортом, но отношение порой не профессиональное и в результате упущенные возможности, не сформированный характер, проблемы и комплексы. 

Когда начинать

Кто как не родитель является путеводителем нашего чада в младшие годы воспитания. И не случайно любой тренер скажет, чем раньше, тем лучше надо приучать ребенка к занятиям спортом. Многие мамы скажут об опасности травм в ранние годы, но эти травмы возможны и на пустом месте, в игре, и т.п. Но принять решение об отправке в секцию это пол дела, важно в первые моменты занятий всегда быть рядом и активно помогать своему ребенку войти в спортивную жизнь. Кто в младшие годы становится из детей чемпионами, это в первую очередь те чьи родители рядом каждую тренировку, везут его на соревнования, настраивают на победу, в общем, ежедневно живут спортивной жизнью сына либо дочери.

08-02-2009

Наиболее обсуждаемая тема мировой кризис как всегда затрагивает и нас - детский спорт и в частности участие в соревнованиях одаренных детей города Энгельса, и не только.

04-02-2009

Это основной вопрос для родителей, в то время как закончилась школа, а отпуск еще не скоро и не важно восемь лет ему или пятнадцать, и не факт что есть деньги отправить в лагерь на три месяца. тем более, когда наслушаешься в СМИ о случаях с отравлениями либо болезнями.